当宝宝到了吃辅食的年龄，很多父母可以说是在宝宝的饮食上花尽了心思，总是换着花样给宝宝做辅食，希望孩子能够得到充足的营养。宝妈也知道在宝宝的成长中是离不开维生素的，而水果中富含很多维生素，所以很多宝妈会把水果榨汁给宝宝喝。果汁是足够美味，酸酸甜甜的，宝宝当然也不会抗拒。

但是宝妈不知道，其实是不能给宝宝喝果汁的。果汁也早已被美国儿科医学会拉入了儿童饮品的黑名单。虽然水果中富含很多纤维素，但是在榨取过程中这些纤维素大部分都被破坏。宝妈给孩子鲜榨的果汁其实没什么营养价值，糖分含量却很高。如果宝宝摄入糖分过多，还会导致龋齿的发生。除此之外，如果宝妈让宝宝习惯了吃甜甜的东西，宝宝之后就不喜欢吃口味清淡的食物了，宝宝之后如果还喜欢吃甜甜的食物，还可能导致宝宝出现肥胖问题。

那么，除了不能给宝宝喝果汁，还有什么也不能给宝宝喝呢？

1、碳酸饮料

碳酸性饮料对人体是没有好处的。为什么有很多孩子都喜欢喝碳酸饮料呢？因为这种饮料口感好，还甜甜的，对于孩子来说诱惑力是很大的。但是孩子如果长期喝碳酸饮料，身体很容易出现体质虚弱的现象，并且碳酸性饮料还会酸蚀孩子的牙齿，让孩子的牙齿出现一些问题，会影响到牙齿的发育。碳酸饮料除了影响孩子的牙齿，还可能引发孩子身体的钙质流失、体内结石、肥胖的问题，因此碳酸饮料非常不适合儿童饮用。

2、儿童牛奶

很多宝妈认为儿童牛奶就是牛奶的一种，是非常有营养的饮品。其实儿童牛奶是一种乳制品饮料，它表面上和牛奶差不多，但实际上却没有牛奶的成分，而且现在市场上大多数的乳制品里面会添加不少香精和糖分，热量也是非常高的，会导致孩子肥胖和龋齿。所以家长不可以把这种饮料当牛奶来给孩子长期饮用。

那么，你有给你家的娃喝过这些饮品吗？父母可一定要重视，孩子饮品的选择，现在市面上很多饮品很没有营养，还会给孩子带来不好的影响，父母千万不要错选一些饮品给孩子喝，这是在坑娃。

转载请注明：小鲁博客 » 这种饮品早已上了黑名单，仍有很多父母还在给娃喝，对娃影响很大